中式婚礼伴娘发型，示范伴娘如何扎发型适？
方法/步骤·将头发梳顺，并用卷发棒将头发微微烫卷·取出头顶和左右两侧的头发，将剩下的头发在后脑勺扎成马尾辫。
·先将头顶的头发取出，以法式编的编发向下编发，编的时候要编得松一些，然后编到马尾辫扎口位置下方一些即可，用发夹夹住，待用。
·将左侧的发束分出，同样也以法式编的编发进行编发并加以固定。
·右侧发束重复步骤四。
·最后将三绺编好的发束与马尾辫合并，用皮筋扎好固定，并做最后的调整，让整体发型更好看，头发纹路更唯美。这样扎出来的马尾辫真的很好看呢！
中式婚礼伴娘头发装饰？
方法/步骤 · 将头发梳顺，并用卷发棒将头发微微烫卷 · 取出头顶和左右两侧的头发，将剩下的头发在后脑勺扎成马尾辫。
· 先将头顶的头发取出，以法式编的编发向下编发，编的时候要编得松一些，然后编到马尾辫扎口位置下方一些即可，用发夹夹住，待用。
· 将左侧的发束分出，同样也以法式编的编发进行编发并加以固定。
· 右侧发束重复步骤四。
· 最后将三绺编好的发束与马尾辫合并，用皮筋扎好固定，并做最后的调整，让整体发型更好看，头发纹路更唯美。这样扎出来的马尾辫真的很好看呢！
去参加乡下的婚礼，我当伴娘要怎么穿呢？
1.穿日常比较好看的衣服，只要干净整洁好看点就行。裤子裙子都行。
2.穿小礼服。
但是不管你穿什么，在款式和颜色上一定要低调，根据新娘的服饰来搭配，你就记住你那天是陪衬新娘的。
你提到风俗问题，也可以问问新娘，毕竟一地一个讲究。鉴于你第一次当伴娘，建议你多研究下伴娘都干什么，那天多长个心眼。
祝你顺利哦~
婚礼上作为伴娘最适合什么样的发型？长发的哦？
伴娘梳什么发型：慵懒长卷发伴娘服发型 长卷发一直是女生比较流行的发型之一,也是一款十分常见的女生发型,长卷发随意披散在肩上,气质优雅,不失唯美感觉,空气感的长卷发,随意披散在肩上,不失浪漫唯美感,耳畔两侧的发箍十分新颖独特 伴娘梳什么发型：中长卷发伴娘发型 中分长卷发，加上自然系的发色点缀，散发出女性的知性美。清新的淡妆更是散发迷人气息 伴娘梳什么发型：***浪卷发伴娘发型 这款侧边***浪卷发,时尚优雅,气质浪漫,金棕色染发颜色显得优雅华丽,额前的菊花头点缀,美丽的花仙子 伴娘梳什么发型：中分长卷发伴娘发型 长卷发发型，头发全部随性披散下来，微微打毛的发丝展现女性慵懒气质，搭配纯白色裙装，纯洁知性。 伴娘梳什么发型：侧肩长卷发伴娘发型 侧肩的波浪卷发，清新甜美，优雅浪漫，暖色系的染发颜色更显低调优雅。搭配抹胸的裙装魅力名媛气质十足
简单的话，可以扎马尾，丸子头，精致一点的话，可以编发或侧边编发，发饰可小巧精致，也可以不带，避开夸张头饰或过***饰，以免抢镜，毕竟主场是新郎新娘，尽量不要散发，因为现场有伴郎活跃😂一不小心会变成梅超风，实在不知道的话，新娘盘发的时候，可以让化妆人员弄一个简单的编发，精致又漂亮
下个月要去朋友婚礼当伴娘，如何减小腹赘肉？
这个问题本人比较有发言权，减肥前210减肥后180。历时三个月期间走了不少的弯路。也经历过反弹 首先要避开几个误区 第一.千万千万不要节食，一旦你恢复正常饮食你的体重会反弹的特别特别厉害。建议你用粗粮代替米饭，米饭的热量实在太高了。面食也建议你少吃。我也尝试过节食减肥，不吃午饭或者以水果代替正餐。结果是每一天都饿得头昏眼花没有力气去做别的事情。 第二.不要单纯的做有氧运动。要有氧运动和无氧运动相结合。有氧运动是会让你迅速掉体重，但是反弹的也十分快。 第三。减肥不可能只减一个部位，一定要科学的安排训练 以下是我给你的运动建议。 有氧和无氧要相结合。先跑步10分钟左右热身，在进行30分钟的无氧运动，最后以20分钟的慢跑结束一天的训练。 你可以请一个私人教练带你练习几节课，因为很多健身动作是有技巧的，动作不正确很容易造成运动伤害。 我个人是礼拜一练肩膀 礼拜二练胸 礼拜三练习背 礼拜四练习腿 礼拜五练习肱二头肌和肱三头肌 礼拜六进行纯有氧运动或者一些恢复性训练 礼拜日休息一天 一开始每天练完相应的部位大概只用十五分钟因为体力有限，所以我还在每一天都练习腹肌。腹肌是耐劳肌肉可以每一天都***一下子。 当你练习到一个月的时候你会发现你的体重不会往下降了甚至会反弹。这个时候不要慌，增加器械的重量以及运动的强度，大概一个礼拜左右你的体重会掉的更快。 减肥之路漫漫长，一定要坚持训练 祝你拥有一个全新的自己
